Pokazywanie postów oznaczonych etykietą zucchini. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą zucchini. Pokaż wszystkie posty

wtorek, 9 grudnia 2014

Surimi -prosta sałatka o niebanalnym smaku

Prosta sałatka z paluszkami surimi 

 

Składniki

Sałata roszponka
 1 mała cukinia
1 słodka papryka
 1 opakowanie paluszków surimi
2 pomidory
oliwki zielone
1 łyżka oliwy
200 mil jogurtu grecjiego
1 łyżka tahini
1 łyżeczka chrzanu tartego
sól pieprz do smaku

Przygotowanie

  • Paluszki surimi obieramy i kroimy w plasterki,pomidora kroimy w kostkę,oliwki kroimy na dwie części
  • Cukinię obieramy ,kroimy w cienkie plasterki,paprykę oczyszczamy i kroimy w kostkę następnie razem smażymy na 1 łyżce oliwy aż zmiękną
  • jogurt grecki mieszamy z tahini i chrzanem aż uzyskamy gładki sos
  • Do miseczki wrzucamy umytą sałatę na nią kładziemy cukinię oraz pomidory przyprawiamy solą i pieprzem, dodajemy pokrojone paluszki surimi i oliwki wszystko polewamy sosem i serwujemy 

Smacznego!!!

 

A simple salad with surimi sticks

 

Ingredients


  corn salad
 
1 small zucchini
1 package surimi sticks 
2 tomatoes 
green olives (the amount depends on your taste) 
1 tablespoon olive oil 
200 miles yogurt grecjiego 
1 tablespoon tahini 
1 teaspoon grated horseradish 
salt and pepper to taste


Preparation

  • Sticks surimi Peel and cut into slices, tomato cut into cubes, olives, cut into two parts 
  • Peel the zucchini, cut into thin slices, peppers purify and then cut into cubes and fry together for 1 tablespoon of olive oil until softened
  •  Greek yogurt mix with tahini and horseradish until we get a smooth sauce 
  • To the washed salad bowl toss her zucchini and tomatoes put season with salt and pepper, add the chopped surimi sticks and olives all pour the sauce and serve

Enjoy !!!