wtorek, 9 grudnia 2014

Surimi -prosta sałatka o niebanalnym smaku

Prosta sałatka z paluszkami surimi 

 

Składniki

Sałata roszponka
 1 mała cukinia
1 słodka papryka
 1 opakowanie paluszków surimi
2 pomidory
oliwki zielone
1 łyżka oliwy
200 mil jogurtu grecjiego
1 łyżka tahini
1 łyżeczka chrzanu tartego
sól pieprz do smaku

Przygotowanie

  • Paluszki surimi obieramy i kroimy w plasterki,pomidora kroimy w kostkę,oliwki kroimy na dwie części
  • Cukinię obieramy ,kroimy w cienkie plasterki,paprykę oczyszczamy i kroimy w kostkę następnie razem smażymy na 1 łyżce oliwy aż zmiękną
  • jogurt grecki mieszamy z tahini i chrzanem aż uzyskamy gładki sos
  • Do miseczki wrzucamy umytą sałatę na nią kładziemy cukinię oraz pomidory przyprawiamy solą i pieprzem, dodajemy pokrojone paluszki surimi i oliwki wszystko polewamy sosem i serwujemy 

Smacznego!!!

 

A simple salad with surimi sticks

 

Ingredients


  corn salad
 
1 small zucchini
1 package surimi sticks 
2 tomatoes 
green olives (the amount depends on your taste) 
1 tablespoon olive oil 
200 miles yogurt grecjiego 
1 tablespoon tahini 
1 teaspoon grated horseradish 
salt and pepper to taste


Preparation

  • Sticks surimi Peel and cut into slices, tomato cut into cubes, olives, cut into two parts 
  • Peel the zucchini, cut into thin slices, peppers purify and then cut into cubes and fry together for 1 tablespoon of olive oil until softened
  •  Greek yogurt mix with tahini and horseradish until we get a smooth sauce 
  • To the washed salad bowl toss her zucchini and tomatoes put season with salt and pepper, add the chopped surimi sticks and olives all pour the sauce and serve

Enjoy !!!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz