Mój ulubiony przepis na HUMMUS otrzymany od sprzedawcy cieciorki
Składniki na hummus:
1/2 puszki cieciorki 850 ml1/8 sosu z puszki cieciorki
3-5 łyżki soku z cytryny
2 filiżanki tahini
2 zgniecione ząbki czosnku
1-2 łyżeczki soli
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżka słodkiej papryki
Przygotowanie:
- zmiksować odsączoną cieciorkę ze wszystkimi składnikami, następnie dodać ¼ sosu z cieciorki, mieszać razem mikserem/blenderem około 3-5 minut na małych obrotach,- całość przekładamy na półmisek, polewamy olejem wymieszanym z papryką.
Smacznego!!!
Ingredients for the hummus:
1/2 cans of chickpeas 850 ml1/8 of the sauce with canned chick peas
3-5 tablespoons lemon juice
2 cups tahini
2 crushed cloves of garlic
1-2 teaspoons of salt
2 tablespoons olive oil
1 tablespoon sweet paprika
Preparation:
- Mix the drained chickpeas with all the ingredients, then add ¼ of the sauce with chick peas, stir together the mixer / blender for about 3-5 minutes on low speed,
- All translate on a platter, pour the oil mixed with paprika.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz